Erfahre, wie das ISA-Modell im Coaching Selbstreflexion und persönliches Wachstum fördert. Entdecke praktische Beispiele und Tipps, um mehr Zeit für dich zu nehmen und ein besseres Gleichgewicht zu finden.
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Meine Reise mit dem Deutschen Fachverband Coaching (DFC)
Entdecken Sie die Vorteile meiner Mitgliedschaft im Deutschen Fachverband Coaching (DFC). Durch regelmäßige Peer-Gruppen und kontinuierliche Weiterbildung habe ich meine Coaching-Fähigkeiten auf ein neues Level gehoben. Erfahren Sie mehr über meine Reise und wie ich meinen Klienten die bestmögliche Unterstützung bieten kann. #Coaching #Weiterbildung #DFC #Qualitätssicherung
Stress in der Weihnachtszeit und im Jahresübergang: Wie Coaching helfen kann
Die Weihnachtszeit kann für berufstätige Frauen sehr stressig sein, da sie zwischen familiären Verpflichtungen und dem Bedürfnis nach Perfektion stehen. Coaching-Methoden wie das Rad des Lebens und systemisches Gesundheitscoaching bieten Unterstützung, um Balance und Stressbewältigung zu erreichen. Individuelle Lösungen durch Personal Coaching helfen, realistische Erwartungen zu setzen und Konflikte zu vermeiden.
Erfolgreicher Abschluss meiner Coaching-Ausbildung: Ein neues Angebot für systemisches Gesundheitscoaching
Entdecken Sie unser neues Angebot im systemischen Gesundheitscoaching! Erfahren Sie, wie Sie Stress bewältigen, eine gesunde Work-Life-Balance finden und Ihre persönlichen Ziele erreichen können. Jetzt mehr erfahren!
Stress und Überforderung bewältigen: Wie systemische Aufstellungen im Gesundheitscoaching helfen
Stress und Überforderung bewältigen: Wie systemische Aufstellungen im Gesundheitscoaching helfen
Fühlen Sie sich oft gestresst und überfordert? Systemische Aufstellungen bieten eine effektive Methode, um innere Konflikte zu lösen und Ihre Balance zu finden. Erfahren Sie, wie das Systembrett und die Arbeit mit dem inneren Team Ihnen helfen können, Stress abzubauen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Entdecken Sie die Vorteile dieser innovativen Coaching-Methode!
Breathwork: Die Kraft des bewussten Atmens zur Stressprävention
Entdecke, wie Breathwork dir helfen kann, Stress abzubauen und deine innere Balance zu finden. Erfahre mehr über die Vorteile von Atemarbeit und lerne eine einfache Atemtechnik kennen, die du sofort anwenden kannst. Perfekt für Lehrer:innen, Sozialarbeiter:innen und Unternehmer:innen, die nach effektiven Methoden zur Stressbewältigung suchen.
Mit LEGO® Serious Play® zu besserer Teamarbeit – Ein Erfahrungsbericht
Der LEGO® Serious Play® Workshop für 15 Jugendliche der evangelischen Jugend bot eine innovative Plattform zur teambildenden Interaktion. Durch kreative Ausdrucksformen erarbeiteten die Teilnehmer ihre Motivationen, Ziele und Fähigkeiten, wobei ein gemeinsames Modell idealer Teamarbeit entstand. Die Methode förderte Engagement, Kommunikation und Vertrauen, was zu einem erfolgreichen Workshop führte.
Psychologische Beratung: Wann ist sie sinnvoll?
Psychologische Beratung: Wann ist sie sinnvoll? Führungskräfte stehen oft unter immensem Druck. Psychologische Beratung kann helfen, Stress zu bewältigen, Entscheidungsunsicherheiten zu überwinden und Konflikte im Team zu lösen. Erfahren Sie, wann und warum psychologische Beratung für Führungskräfte sinnvoll ist und wie sie langfristig zu einer besseren Work-Life-Balance beitragen kann. Nehmen Sie Kontakt auf und entdecken Sie die Vorteile professioneller Unterstützung.
Gesundheitscoaching im Alltag: So integrierst du gesunde Ernährung mühelos
Gesundheitscoaching im Alltag: Tipps zur Integration gesunder Ernährung
Entdecke einfache und effektive Tipps, wie du Gesundheitscoaching in deinen Alltag integrieren kannst. Lerne, wie du durch geplante Mahlzeiten, gesunde Snacks und bewusstes Essen deine Ernährung verbessern und dein Wohlbefinden steigern kannst. Perfekt für Berufstätige mit Verantwortung!
Athletiktraining für Büroangestellte: So bleibst du fit trotz Schreibtischarbeit
Many of us spend most of our day at a desk, which can lead to various health issues. However, with simple athletic training, you can counter these problems. Common issues from prolonged sitting include back pain, neck tension, and even weight gain due to lack of movement and poor posture. Athletic training helps relieve these issues by strengthening muscles, improving posture, and promoting circulation. Try exercises like back stretches, neck rolls, and squats, and incorporate regular breaks, an ergonomic workspace, and stretching into your routine to reduce the negative impacts of prolonged sitting. Your body will thank you!
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