Die aktuelle Studie der Deutschen Sporthochschule Köln entlarvt Mythen über Gewalt und Selbstverteidigung. Sie zeigt, dass mentale Stärke und strategisches Denken oft wichtiger sind als körperliche Kraft. Erfahren Sie mehr über effektive Präventionsprogramme und die Realität von Gefahrensituationen.
Gesundheitscoaching und Selbstverteidigung
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