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Entdecke neue Kraft und Entspannung beim Action-Day im Rhododendronpark Verden!

Tauche ein in eine Welt voller Kraft, Entspannung und Selbstentfaltung! Unser Action-Day im Rhododendronpark Verden bietet dir die einzigartige Möglichkeit, Yin Yoga, Taiji & Qigong oder Krav Maga zu erleben. Lass dich von der zauberhaften Natur umgeben und entdecke neue Möglichkeiten, dich körperlich und geistig zu stärken. Melde dich noch heute an und sei bereit für eine transformative Erfahrung, die dein volles Potenzial entfesseln wird. Begrenzte Teilnehmerzahl – sichere dir jetzt deinen Platz!

Krav Maga Seminar mit Moshe Katz – Ein unvergessliches Wochenende voller Energie und Fortschritt!

Entdecke die Freude des Krav Maga: Erfahre in einem aufregenden Seminar mit Moshe Katz aus Israel, wie du dich effektiv verteidigen kannst. Lerne Verteidigungstechniken gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer und erlebe die Kraft des IKI Kickboxings. Steigere deine Fitness und erhalte Gürtelprüfungen als Anerkennung für deine Fortschritte. Tauche ein in eine leidenschaftliche Gemeinschaft und entfessle dein volles Potenzial. Erfahre mehr über das transformative Krav Maga Seminar und finde dein nächstes Abenteuer der Selbstverteidigung!

Krav Maga Kurs in Verden: Neue Termine!

„Krav Maga ist eine effektive Selbstverteidigungsform, die jedem helfen kann, sich in gefährlichen Situationen zu schützen. Der Krav Maga-Kurs in Verden bietet Erwachsenen die Möglichkeit, ihre körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig wichtige Selbstverteidigungstechniken zu erlernen. Die Teilnehmer werden von erfahrenen Trainern und Trainerinnen angeleitet und lernen, wie sie Angriffe abwehren, sich aus gefährlichen Situationen befreien und selbstbewusst auftreten können. Mit Schutzausrüstung und einem speziell ausgestatteten Trainingsraum bietet der Kurs ein sicheres Umfeld, in dem die Teilnehmer ihr volles Potenzial ausschöpfen können. Wer sich für den Krav Maga-Kurs in Verden anmeldet, kann sich auf intensive und effektive Trainingsstunden freuen, die seine Fähigkeiten verbessern und ihm mehr Selbstvertrauen im Alltag geben werden.“

Israelisches Kickboxen

Wie in anderen Kampfsportarten, gibt es auch im Kickboxen unterschiedliche Ausprägungen. Neben dem Kickboxen als Kursstunde in einem Fitnessstudio, bei dem es um den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit geht, gibt es noch das Sportkickboxen. Hier geht es um sportlichen Wettkampf in einem Ring. Das israelische Kickboxen stellt eine Ergänzung zum Krav Maga dar.„Israelisches Kickboxen“ weiterlesen

5 Tipps für das richtige Verhalten in Bedrohungssituationen

In unserem heutigen Beitrag möchte ich euch einige Tipps geben, wie man sich am besten in Bedrohungssituation verhält um diese zu entschärfen. Hilfe holen! Das wichtigste wenn ihr bedroht werdet, ist es sich Hilfe zu holen. Es kann natürlich helfen laut „Hilfe!“ zu schreien. Zunächst einmal erzeugt dies auch Aufmerksamkeit, das Problem ist jedoch, dass„5 Tipps für das richtige Verhalten in Bedrohungssituationen“ weiterlesen