Gesunde Ernährung ist die Basis für Sicherheit, Gesundheit und innere Stärke.
Bei SicherFit Verden bekommst du eine praxisnahe Ernährungsberatung, die dich dabei unterstützt, deine Ernährung nachhaltig zu verbessern – ohne Diätstress, sondern mit System, Humor und Leichtigkeit.
Warum Ernährungsberatung wichtig ist
- Gesundheit fördern: Ausgewogene Ernährung stärkt Immunsystem, Energie und Wohlbefinden.
- Gewichtsmanagement: Wunschgewicht erreichen und halten – ohne Jo-Jo-Effekt.
- Resilienz durch Ernährung: Mentale Stärke und Stressresistenz werden auch durch die richtige Ernährung unterstützt.
- Prävention: Ernährung als Schlüssel zur Vorbeugung von Krankheiten und Belastungen.
Deine Vorteile bei SicherFit
- Individuelle Ernährungspläne: Maßgeschneidert für deine Ziele und deinen Alltag.
- Ganzheitlicher Ansatz: Ernährung kombiniert mit Bewegung und mentaler Stärke.
- Praxisnah: Tipps und Routinen, die sofort umsetzbar sind.
- Nachhaltig: Strategien, die langfristig wirken.
Leistungen im Überblick
- Analyse deiner Ernährungssituation
- Individuelle Ernährungsberatung (inkl. vegetarische & vegane Optionen)
- Gewichtsmanagement & Prävention
- Workshops & Seminare in Verden
- Online-Coaching für flexible Betreuung
Kosten & Kontakt
👉 Ernährungsberatung: 120 € pro Stunde (online oder offline).
Jetzt Kontakt aufnehmen und den ersten Schritt gehen.
Meine Haltung
Ich glaube: Gesunde Ernährung ist trainierbar – genauso wie körperliche und mentale Stärke.
Mit Empathie, Humor und klaren Methoden begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.
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