Der LEGO® Serious Play® Workshop für 15 Jugendliche der evangelischen Jugend bot eine innovative Plattform zur teambildenden Interaktion. Durch kreative Ausdrucksformen erarbeiteten die Teilnehmer ihre Motivationen, Ziele und Fähigkeiten, wobei ein gemeinsames Modell idealer Teamarbeit entstand. Die Methode förderte Engagement, Kommunikation und Vertrauen, was zu einem erfolgreichen Workshop führte.
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Achtsamkeitstraining für Handballer
Handball ist eine schnelle und anspruchsvolle Sportart, die sowohl körperliche als auch geistige Fitness erfordert. Ein wichtiger Aspekt der Leistungssteigerung im Handball ist das Training der Achtsamkeit.
Ziele setzen mit der KRAFT-Methode
Im folgenden möchte ich euch eine Methode vorstellen mit der ihr euch Ziele setzen könnt, damit eure Vorsätze nicht wieder verpuffen.
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