Ringen und Raufen in der pädagogischen Arbeit: Warum es mehr als nur Spaß ist

Wie oft haben Sie schon Kinder oder Jugendliche beim Ringen und Raufen beobachtet? Was ging Ihnen dabei durch den Kopf? Haben Sie sich gefragt, ob das sinnvoll oder gefährlich ist? Oder ob es etwas mit Gewalt oder Aggression zu tun hat?

Wenn Sie im pädagogischen Bereich arbeiten, dann haben Sie sicher schon oft solche Situationen erlebt. Vielleicht haben Sie auch schon versucht, das Ringen und Raufen zu unterbinden oder zu reglementieren. Oder vielleicht haben Sie es toleriert oder sogar gefördert.

In diesem Blogartikel möchte ich Ihnen zeigen, warum Ringen und Raufen mehr als nur Spaß ist. Ich möchte Ihnen erklären, welche pädagogischen Ziele und Vorteile das Ringen und Raufen hat. Und ich möchte Ihnen einige Beispiele für Übungen und Spiele aus dem Ringen und Raufen geben, die Sie in Ihren Gruppenstunden anwenden können.

Was ist Ringen und Raufen?

Ringen und Raufen ist eine natürliche und gesunde Form der Bewegung, die die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen fördert. Es handelt sich um ein spielerisches Kräftemessen, bei dem die Teilnehmer sich gegenseitig berühren, festhalten, umklammern, schubsen, ziehen, drücken, werfen oder zu Boden bringen.

Ringen und Raufen ist jedoch kein Kampfsport oder eine Form von Gewalt. Es gibt klare Regeln und Grenzen, die von den Teilnehmern eingehalten werden müssen. Zum Beispiel:

• Es darf niemand verletzt, beleidigt oder gedemütigt werden.
• Es darf nur mit dem Einverständnis aller Beteiligten gerungen und gerauft werden.
• Es muss jederzeit aufgehört werden, wenn jemand das Signal dazu gibt (z.B. durch ein Wort oder eine Geste).
• Es muss Rücksicht auf die körperlichen und emotionalen Unterschiede der Teilnehmer genommen werden.
• Es muss ein fairer und respektvoller Umgang miteinander gepflegt werden.

Warum ist Ringen und Raufen pädagogisch wertvoll?

Ringen und Raufen hat viele positive Effekte auf das Sozialverhalten, die Schulleistung und die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Ringen und Raufen:

• Das Selbstvertrauen stärkt, indem es die Teilnehmer ihre eigenen Stärken und Schwächen erkennen und akzeptieren lässt.
• Die Selbstkontrolle fördert, indem es die Teilnehmer lehrt, ihre Impulse zu regulieren und ihre Emotionen auszudrücken.
• Die Kooperation verbessert, indem es die Teilnehmer dazu anregt, gemeinsam Lösungen zu finden und sich gegenseitig zu helfen.
• Die Empathie erhöht, indem es die Teilnehmer dazu bringt, sich in die Lage des anderen zu versetzen und dessen Bedürfnisse und Grenzen zu respektieren.
• Die Konfliktfähigkeit steigert, indem es die Teilnehmer dazu befähigt, Meinungsverschiedenheiten auszutragen und Kompromisse zu schließen.
• Die Konzentration und Kreativität steigert, indem es die Teilnehmer dazu herausfordert, aufmerksam und flexibel zu sein.
• Die Motorik und Fitnessverbessert, indem es die Teilnehmer dazu animiert, sich vielseitig und intensiv zu bewegen.

Wie kann ich Ringen und Raufen in meiner pädagogischen Arbeit einsetzen?

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie Ringen und Raufen in Ihrer pädagogischen Arbeit einsetzen können, dann sind Sie bei Dirk Oefele von SicherFit genau richtig. Er bietet Ihnen praxisnahe und qualifizierte Seminare an, in denen Sie die Grundlagen des Ringen und Raufens erlernen, Ihre eigene Haltung reflektieren und viele spannende und lustige Spiele ausprobieren können.

Dirk Oefele ist Gesundheitspädagoge und hat den 1. Technikergrad im Wing Tsun sowie den Associate Instructor im IKI Krav Maga. Außerdem leitet er seit vielen Jahren Jungengruppen an Schulen und in einer Kinder- und Jugendpsychiatrie. Er hat viel Erfahrung und Wissen im Bereich des Ringen und Raufens und kann Ihnen viele Tipps und Tricks verraten.

Seine Seminare gehen über 3 – 6 Stunden und bestehen sowohl aus theoretischen Hintergründen, Reflexion der eigenen Haltung als auch dem Ausprobieren von Spielen. Die Teilnehmer lernen, eigene Gruppenstunden zum Thema Ringen und Raufen zu gestalten. Dabei lernen sie die theoretischen Hintergründe des Ringen und Raufens aus pädagogischer Sicht, wie Übungsstunden aufgebaut werden, welche Materialien eingesetzt werden können und lernen Spiele kennen, die sich schnell umsetzen lassen.

Hier sind einige Beispiele für Übungen und Spiele, die Sie in seinen Seminaren kennenlernen werden:

• Der Löwe und die Gazelle: Ein Teilnehmer ist der Löwe, der andere ist die Gazelle. Der Löwe versucht, die Gazelle zu fangen, indem er sie berührt. Die Gazelle versucht, dem Löwen auszuweichen, indem sie sich bewegt. Wenn der Löwe die Gazelle berührt, wechseln die Rollen. Dieses Spiel fördert die Reaktionsfähigkeit, die Geschwindigkeit und die Ausdauer.
• Der Schneemann: Zwei Teilnehmer bilden einen Schneemann, indem sie sich umarmen. Ein anderer Teilnehmer ist der Schneeschmelzer, der versucht, den Schneemann zu zerstören, indem er sich dazwischen drängt. Der Schneemann versucht, sich zu halten, indem er sich festhält. Wenn der Schneeschmelzer den Schneemann zerstört, wechseln die Rollen. Dieses Spiel fördert die Kraft, die Balance und die Koordination.
• Der Affe und die Banane: Ein Teilnehmer ist der Affe, der eine Banane (z.B. einen Ball oder ein Kissen) in der Hand hält. Die anderen Teilnehmer sind die Räuber, die versuchen, dem Affen die Banane zu klauen, indem sie ihn berühren oder festhalten. Der Affe versucht, die Banane zu behalten, indem er sich bewegt oder abwehrt. Er darf die Banane aber nicht wegwerfen oder verstecken. Wenn ein Räuber den Affen berührt oder festhält, muss der Affe die Banane abgeben und wird zum Räuber. Der Räuber wird zum neuen Affen und bekommt die Banane.. Das Spiel geht so lange weiter, bis alle einmal Affe waren oder die Zeit abgelaufen ist. Dieses Spiel fördert die Geschicklichkeit, die Schnelligkeit und die Kooperation. Es macht auch viel Spaß und ist für alle Altersgruppen geeignet.

Wie kann ich mich für ein Seminar von Dirk Oefele anmelden?

Wenn Sie Interesse an einem Seminar von Dirk Oefele haben, dann zögern Sie nicht, ihn per E-Mail zu kontaktieren. Er wird Ihnen gerne alle Fragen beantworten und Ihnen ein individuelles Angebot machen. Seine E-Mail-Adresse lautet: kontakt@sicherfit.net.

Nutzen Sie diese einmalige Gelegenheit, um Ihre pädagogischen Kompetenzen zu erweitern und Ihren Kindern und Jugendlichen ein tolles Erlebnis zu bieten. Melden Sie sich noch heute an