Am 04. Februar 2023 findet ein neuer Achtsamkeits-Workshop für Einsteiger:innen statt.
Du lernst die Grundlagen einer achtsamen Haltung kennen und erprobst diese gleich in vielen Achtsamkeitsübungen.
Eine achtsame Haltung hilft dir gesund mit Stress umzugehen und bewusst zu leben.
Der Workshop beginnt um 15:00 Ujr und dauert 3 Stunden. Die Kosten betragen 59,- Euro pro Teilnehmer:in.
Wenn du Interesse hast, melde dich gerne an. Schreib eine Mail an sicherfit@web.de
SicherFit 